Любая зависимость, алкогольная или наркотическая это тяжелая болезнь и она касается не только самого зависимого но и его близких.
Важно понимать понимать: наркомания и алкоголизм – это как онкология.
Само не пройдет, и чем раньше начать лечение – тем выше шанс на выживание.
Для алкоголика или наркомана новая доза – доминирующая идея, цель и смысл жизни, поэтому ради нее они готовы на любые уловки и ложь, что бы добиться от вас своего.
Как понять что вами манипулируют и не поддаться на манипуляции? Это особенно тяжело когда человек близкий и родной, ведь мы воспринимаем все что с ним происходит очень близко к сердцу.
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это искусное психологическое воздействие, в ходе которого человек поступает именно так, как требуется манипулятору.
Секрет в том, что манипуляция работает до тех пор, пока человек на которого она направлена не осознаёт этого и пока истинные мотивы не ясны. Если манипулятор открыто скажет, чего хочет, магия рассеется.
Манипуляции чаще всего бывают построены на следующем:
- Чувство вины
«Я пью из-за тебя. Ты сломала мне жизнь» и «Если ты мне не дашь мне денег, я буду себя вести так, что виновата будешь опять ты»
К примеру: «Если ты не купишь мне водку, я пойду побираться и просить у людей на улице мелочь и ты будешь виновата, что мне придется вот так унижаться, тебе потом этим людям в глаза смотреть! Все соседи увидят!».
Или - «Если станешь сейчас выносить мне мозг, своими требованиями, указывать на мои недостатки и не дашь мне денег, я буду кричать и это ты будешь виновата. Соседи вызовут полицию. Ты этого хочешь?»
Посыл: если ты не будешь делать, как я говорю, не дашь мне денег то останешься виноватой.
Я найду и выстрою аргументы так, что ты сама поверишь. В конце концов, я просто больной человек.
Как противостоять?
Манипулятор хочет, чтобы его близкие чувствовали вину. Как только вы себя на этом поймали, сразу прямо задавайте вопрос:
Ты сейчас хочешь чтобы я почувствовала себя виноватой? Все. Манипуляция открылась.
Запомните! Вы не виноваты в том, что ваш близкий зависим. Не поддавайтесь на эту манипуляцию.
Помочь зависимому вы можете убедив его пройти лечение, а пойдя у него на поводу, только усугубите ситуацию.
- Манипуляция чувством жалости
Манипулятор пытается вызвать сочувствие и жалость к себе. Что бы вы ему несчастному дали денег на алкоголь или наркотик.
Помимо демонстрации вам собственного плохого самочувствия, манипулятор может еще и привести примеры:
«Ты знаешь ту историю, что теща, троюродного брата, Петки когда ему было плохо не дала его жене принести ему рюмочку! И он умер! Сердце не выдержало. А если бы похмелился тогда, то был бы жив до сих пор. Это серьезно! Видишь как мне плохо!» и т.д.
Как противостоять?
Знайте, вряд ли он умрёт, а вот деньги от взволнованного близкого если получит то продолжит своё саморазрушение.
Если бы он действительно боялся умереть, то давно отправился бы за помощью к специалистам.
Спросите. «Тебе действительно нужна помощь?
Если так, давай вызывать врача.»
Тут важно не продолжать участвовать в этом, а искать и предлагать выход.
Под любым предлогом, нужно уговорить зависимого обратится к врачу.
- ПРЯМАЯ УГРОЗА
Как противостоять?
Отступите. Поддерживайте здоровую дистанцию и избегайте тесного общения, если это возможно.
Четко осознайте манипулятор ждёт, что вы расстроитесь, закричите, заплачете, испугается — ему это удобно. Лучше всего прекратить диалог и сообщить что если ты будешь крушить предметы, я позвоню в полицию и вызову вытрезвитель.
- ПОСЛЕДНИЙ РАЗ
Этот «последний раз» у алкоголика случается ежедневно. Но близкие продолжают попадаться на крючок.
Не попадайтесь на эту манипуляцию!
Предложите вызвать врача на дом и облегчить состояние, тогда это действительно может стать последним разом.
- МАНИПУЛЯЦИЯ СТРАХОМ
я украду сяду; выпрыгну из окна; я выйду из дома и умру где-нибудь под мостом; есть ли ты не дашь денег меня убьют в уличной драке.
Ты этого хочешь?»
Как противостоять?
Здесь надо задать прямой вопрос шантажисту:
Чего ты на самом деле от меня хочешь? Получить деньги на дозу/водку, или заставить постоянно бояться, что с тобой произойдет плохое?
Помните. Химическая зависимость — страшное смертельное заболевание, по уровню отрицания сравнимое с онкологией. Мы не понимаем и боимся смерти, мы боимся, что близкие умрут.
Но объективная реальность такова, что все мы когда-нибудь умрем, поэтому в первую очередь вам следует спросить:
«Ты действительно хочешь чтобы я жила в постоянном страхе, что ты умрешь?»
Давай обратимся к специалисту пока не поздно.
Мы сможем вместе с этим справится. Не надо боятся, об этом никто не узнает.
- МАНИПУЛЯЦИЯ НА РАЗНИЦЕ ПОЛОВ
«Какой же ты мужик, если ты не можешь…»
«Вот если бы ты была настоящей (правильный) женщиной, я бы не пил!»
«Вот если бы ты был настоящим (правильным) мужчиной, я бы не пила!»
Это ложь. Она пьет, потому больна.
Он пьет потому что болен.
Когда муж алкоголик обвиняет жену, что она плохая хозяйка, мать, любовница, которая своим несовершенством провоцирует его пить.
Дело не в ней. Это не про мужественность или женственность, это про зависимость.
Как противостоять?
Спросите у зависимого.
Чего ты от меня хочешь? Чтобы я был/была мужчиной/женщиной, или чтобы ты не пила/пила?
Ты хочешь, чтобы я была лучшей, чем сейчас, матерью и ты из-за этого прекратил употреблять?
Нет это невозможно. Это твоя ответственность.
Мои материнские/женские/мужские качества здесь ни при чем. Не будь меня с тобой вовсе, найдется другая причина.
- МАНИПУЛЯЦИЯ ЧУВСТВОМ ВИНЫ ОСНОВАННАЯ НА СПРАВЕДЛИВОСТИ
«Ты моя жена, поэтому должна!»,
«Ты много работаешь, можно сказать живёшь своей жизнью, поэтому я пью. Я остался один и мне скучно!»
Зависимый человек всегда инфантилен. Взрослый ребёнок с зависимостью требует разделить все по справедливости, обвиняет вас в плохой опеке над ним а также хочет, чтобы ему давали деньги на еду, вещи и т.д.
Так как вы должны!
Если речь идет о великовозрастных чадах, на этот случай существует рекомендация отселить выросшее дитятко и передать ему ответственность за его жизнь. Помочь научиться управлять финансами, но не обеспечивать.
Для нарко зависимых это тем более актуально, ведь очень удобно употреблять, пока все остальные проблемы решают родители.
- МАНИПУЛЯЦИЯ НА НЕУМЕНИИ СКАЗАТЬ - НЕТ
Но запомните! Вы имеете право говорить НЕТ и этому нужно поучиться.
Мы не можем влиять на чувства других людей.
Вы имеете право выставить границы и жить внутри безопасно, вы имеете право сказать “нет”, когда у вас: нет желания участвовать в этом и помогать, нет ресурсов или если вы просто не хотите помогать «так».
Решить для себя, если у вас деньги на то чтобы ваш близкий употреблял?
Есть ли у вас желание спонсировать его употребление и покупать алкоголь/наркотики?
И все, вопрос закрыт.
Вы можете с чистой совестью сказать “нет”
Что бы противостоять манипуляции — нужно умение выставлять и держать границы.
Смысл жизни зависимого — найти (алкоголь/наркотики) и употребить.
Суть жизни человека, который живет рядом, к сожалению, сводится к тому, чтобы не дать этого сделать. Это благодатная почва для манипуляции, и зависимые этим пользуется. ВСЕГДА.
Проблема зависимости изучена и для ее решения нужна помощь, практический опыт специалистов и лечение. Вы можете не верить, но зависимость не проходит сама это не насморк.
И не обращаясь за помощью вы в конечном счете просто потеряете драгоценное время СВОЕЙ ЖИЗНИ и жизни вашего близкого. А также вы можете потеряете здоровье и благополучие.
Звоните. Первичную консультацию по телефону врач окажет вам бесплатно.
Приходите на личную консультацию, у нас есть все инструменты, и мы сможем помочь вам и помочь убедить зависимого пройти лечение.
Первичная консультация врача психиатра-нарколога по телефону бесплатно!
+7(905)206-66-17